会員やご家族の健康づくりのためふるって参加しましょう。

日　　時： １１月１５日（土）９：00～12：00

集合場所： 鏡山公園入り口付近（午前９時）

コ ー ス： 東広島市内「鏡山公園コース（体力別班編成）」

内　  容： 健康体操、筋力トレーニング法、歩行姿勢、バランステスト

参 加 費： ２００円（保険料含む。）

そ の 他： 運動可能な装備、補助食、

飲料など各自ご準備ください）；　小雨決行

※  参加を希望される方は、１１月１日（土）までに、
　　渡部までご連絡ください。